見よう見まねでお腹痩せダイエットを実施中。

何で?と私は自分のお腹に対して言いたいです。主婦だからと言って、家でだらだら、ごろごろしながら、お菓子を食べながら、テレビを見ていたわけでもないのに、お腹にお肉がついてしまいました。久しぶりに大学時代の友達と会うことになり、お気に入りの洋服を着た時に気がつきました。これから楽しい時間を過ごすつもりがもう台無しです。そんなこんなで、今、お腹痩せダイエット中です。

でも、お腹痩せダイエットなんてやったことがないので、本当に効くかどうか確信が持てないまま、昼食をグリーンスムージーに変え、ネットで調べたお腹痩せの方法を試しています。中でも、効きそうなのはヨガの船のポーズです。お腹がプルプルしているのが分かります。また、あとついでに、ウェストもと思い、体をまっすぐにしたまま、右側にねじり、左側にねじりというのもしています。

どちらにしろ、すぐに効果が出るとは思っていません。でも、毎日続けるから、半年後くらいには効果が出ていたらいいなと思っています。シックスパッドも出来たら買いたいなぁなんて思っていたりもしてます。少しは成果が出るのが早くなるのではないかと…